予約は必要ですか？

Lazuliaは完全予約制になっております。直接来店いただいた場合、ご希望通りにご案内出来かねます。

体験レッスンの持ち物は何が必要ですか？

動きやすい服装、靴下、お飲み物をご用意ください。

体験レッスンの所要時間はどれくらいですか

入店から退店まで60分となっております。体験レッスンではレッスンが30分、カウンセリングや今後のプランの説明などで30分程の予定となります。

体験レッスンは何分前に行けばいいですか？

問診票の記入等がございますので、10分前にご来店をお願いいたします。

妊娠中や出産後でもレッスンは受けられますか？

妊娠中は5ヶ月まで、出産後は1ヶ月後から可能ですが、個人差がありますので、主治医の先生にご相談をお願いいたします。

こんなお悩みありませんか？

Lazuliaが選ばれる3つの理由

豊富な実績と安心の国家資格

インストラクターは理学療法士の国家資格を持っています。身体を熟知した安心安全の指導が受けられます。

オーダーメイドレッスン

お悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンで、細かい動きまでサポートします。

キッズスペース完備

お子様を近くで見守りながらレッスンを受けることができます。預けずに一緒に来店可能です。

マシンピラティスとは

ピラティスのマシンはジョセフ・H・ピラティス氏が戦時中の負傷兵のリハビリのためにベッドのスプリングで自作したものです。

マシンピラティスではマシンが身体をサポートしてくれ、負荷を調整することによってインナーマッスルと呼ばれる身体の深層部の筋肉を鍛えることが可能です。

インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれているお悩みを改善するサポートをいたします。

当日予約の客様

お気軽にご連絡お待ちしております

090-6726-5003

ネット予約のお客様

日時指定のご予約が可能です

初回体験予約はこちら

インストラクター

檜山彩野

【保有資格】

　・理学療法士

　・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ,Ⅱ、リフォーマーⅠ)

　・Fascial Manipulation ®レベルⅠ,Ⅱ

茨城県ひたちなか市出身。学生時代は様々なスポーツに取り組みましたが、常に膝の痛みとの闘いでした。そんな中お世話になったリハビリの先生に憧れ、理学療法士になることを決意し、栃木県にある国際医療福祉大学を卒業。免許を取得後、総合病院や高齢者施設、整体院に勤務してきました。

ピラティスとの出会いは4年前です。ピラティスは負傷兵のリハビリのために作られた運動だと知り、初めは患者様のためにPHIピラティスの資格を取りました。しかし自らピラティスを練習するうちに、全く届かなかった前屈ができるようになったり、姿勢が良くなったことで膝の痛みが出なくなりました。そしてピラティスの良さを多くの方に知っていただきたいと思い、Lazulia を作りました。

プライベートは1児の母です。子供がいると自由に美容室に行ったり、運動をする時間が取れず、自分磨きの時間が少なくなりました。しかしいつまでも綺麗なママでいたいという気持ちは大切にしたいと思い、Lazulia にはキッズスペースを設けています。一緒に綺麗なママを目指しませんか？